宜：

1. 宜常喝綠汁50～100cc，如：小麥草原汁、牧草原汁、明日葉原汁、蒲公英原汁。
   
2. 宜常喝蔬果汁200～300cc，如：五汁飲、淨血蔬果汁、番茄汁、胡蘿蔔汁、抗癌綜合果汁、馬鈴薯蘋果汁、蘆筍泥。
   
3. 宜常喝五行蔬菜湯、半枝蓮白花蛇舌草茶、牧草高湯、小金英紅棗湯、排毒水。
   
4. 宜常喝精力湯、吃總匯生菜沙拉、速成泡菜、酸乳酪。
   
5. 宜常吃十字花科蔬菜，如：高麗菜、大白菜、小白菜、白蘿蔔、大頭菜、白花椰菜、青花菜、結球白菜、芥藍菜、芥菜。
   
6. 宜常吃各種芽菜：如：苜蓿芽、豌豆芽、小麥芽、綠豆芽、蘿蔔嬰、黃豆芽、綠花椰菜、蕎麥芽、黑豆芽、空心菜芽…等。
   
7. 宜進食易消化蛋白質，如：綠色葉菜、馬鈴薯、發芽種子與發芽穀類、堅果…等。
   
8. 主食以五穀雜糧為主，如：糙米、薏仁、芡實、高梁、小米、蕎麥、燕麥、小麥、大麥、黑糯米、胚芽米、菱角、蓮子…等。
   
9. 宜適當的運動(最好有1小時以上)，充分的休息與睡眠。
   
10. 多選用自然、新鮮、未加工、未含色素和添加物的食品。

忌：

1. 忌油膩厚味的動物食品，最好全素4～6個月，讓紅血球全面更新，才能創造健康體質，使生癌體質中斷。
   
2. 忌辛辣刺激性食品，如：辣椒、胡椒、芥末、咖哩…等。
   
3. 忌吃任何糖類與甜度高的水果，如：甘蔗、釋迦、荔枝、龍眼、榴槤、哈密瓜…等。
   
4. 忌全脂奶品、久醃泡菜、皮蛋、鹹蛋、泡麵、煙、酒精、咖啡、嚼食檳榔…等。
   
5. 忌各種油炸、油煎及燒烤烘焙的燥熱性食物，如：油條、臭豆腐、燒餅…等。
   
6. 避免食用發霉、醃漬、煙燻或添加亞硝酸鹽的食物，以免誘發癌症。
   
7. 飲食不宜過冷過熱，以免刺激口腔、咽喉和食道。
   
8. 有婦科腫瘤者(包含乳房、子宮、卵巢等部位)不論惡性或良性，包括肌瘤、纖維囊腫…等，均不可吃蜂王漿、山藥、牛蒡、當歸、榴槤…等會促進荷爾蒙的食物。